Tanto el pepino como el tomate nos sirven para calmar la sed y nos aportan antioxidantes y vitaminas necesarias para llevar una dieta saludable.
Por eso, ahora que llega el calor ¡hidrátate de la manera más saludable!
El pepino es un alimento ideal para nuestro organismo gracias a la cantidad de vitaminas (sobre todo vitaminas del grupo B) y nutrientes que posee. Además el pepino es un alimento bajo en calorías pero alto en fibra lo cual nos ayudará a favorecer el tránsito intestinal.
El tomate es rico en vitaminas y minerales. Esta hortaliza aporta Vitamina C, la vitamina antioxidante por excelencia. Además, el tomate ayuda a mejorar la circulación sanguínea. El tomate forma parte del grupo de verduras y frutas rojas beneficiosas para mejorar problemas cardiacos.
Son los ingredientes perfectos para elaborar un buen batido detox con el que conseguiremos eliminar toxinas.
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